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Vacances au soleil en vue? Protégez vos pieds!

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Névromes de Morton, fasciites plantaires, épines de Lenoir, tendinites du tendon d’Achille et autres problèmes du pied peuvent survenir durant vos vacances et surtout si vous allez à la plage. Quel sentiment de liberté que de marcher pieds nus sur la plage!

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Or, nos pieds occidentaux ne sont pas développés pour subir ce stress. Les conditions climatiques et économiques font que nos pieds sont généralement bien supportés par nos chaussures ou bottes et que nous marchons sur des sols fermes la plupart du temps; bref, nous ne développons pas la musculation des muscles des pieds de la même façon que nos voisins du Sud.

Mieux vaut éviter de marcher ou courir pieds nus sur la plage, quoique la tentation soit forte, j’en conviens. En effet, beaucoup des cas que je soigne en clinique sont des blessures survenues en ce contexte. Choisissez des chaussures ou sandales confortables qui offrent un support à la cheville et stabilisent le pied.

Bonnes vacances!

Mylène Veilleux, ac.

Voir aussi :

L’acupuncture pour le névrome de Morton

La fasciite plantaire et l’épine de Lenoir en acupuncture

L’acupuncture pour le névrome de Morton

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Connaissez-vous le névrome de Morton? Il s’agît d’une douleur généralement ressentie entre les 3e et 4e orteils lors de la mise en charge. Cette douleur provient de l’accumulation de tissus cicatriciels autours du nerf et cause une vive douleur et parfois une sensation de brûlure.Pain in the female foot

Les causes exactes de l’apparition du névrome de Morton sont inconnues, mais il pourrait s’installer avec le temps sur une petite lésion occasionnée par le port d’une chaussure trop serrée ou de souliers à talons hauts.

Comment soulager le névrome de Morton?

J’ai beaucoup de succès dans le traitement des névromes de Morton en acupuncture. En clinique, la différence se fait sentir de façon importante souvent dès le premier traitement. Mon traitement consiste en un placement d’aiguilles tout autour du névrome, puis l’utilisation de la chaleur pour augmenter la circulation sanguine et dilater les tissus. Je termine par une thérapie manuelle en profondeur et j’attends avec le sourire le moment où mon patient posera le pied au sol. Quelle joie de voir immédiatement le soulagement tangible chez ceux qui me consultent!

Si vous êtes pris avec ce symptôme, n’attendez plus pour me consulter.

À bientôt,

Mylène Veilleux, ac.