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Soulager la fibromyalgie par l’acupuncture

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La fibromyalgie est un syndrome grandement invalidant pour celui ou celle qui en souffre. Présente majoritairement chez les femmes1, la fibromyalgie se caractérise par la présence de douleurs musculaires accompagnées de fatigue et de problèmes du sommeil. Lorsqu’un médecin pose ce diagnostic, il aura pris soin d’éliminer les autres causes possibles derrière les symptômes. En effet, la fibromyalgie a des symptômes similaires à d’autres conditions de santé, mais elle pourrait aussi se présenter concomitamment. De la douleur présente à 11 des 18 points2 de douleurs identifiée lors de l’examen physique en plus de la présence d’une douleur diffuse à tout le corps pour une période minimale de 3 mois constituent les principaux critères diagnostiques.

Le syndrome de fatigue chronique

Aussi appelé encéphalomyélite myalgique, le syndrome de fatigue chronique est un syndrome dont les caractéristiques sont similaires à la fibromyalgie. En effet, dans la plupart des cas, de la douleur musculaire sera présente aussi dans les cas d’encéphalomyélite myalgique. Ce qui distingue les deux syndromes est la prédominance de la fatigue dans le cas du syndrome de fatigue chronique.

Traitement de la fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique

Dans un cas comme dans l’autre, les traitements pharmacologiques montrent des résultats décevants. Les médicaments n’aideraient significativement les personnes souffrant de fibromyalgie que dans environ 33%3 des cas.

La recherche suggère qu’un suivi médical combiné à l’exercice physique4 et à un suivi psychologique pourraient soulager les symptômes de la fibromyalgie. Du côté de la fatigue chronique, les mêmes stratégies semblent se montrer efficaces.

La meilleure gestion du stress est, dans tous les cas, un élément central dans le traitement des deux conditions.

L’acupuncture dans le traitement de la douleur fibromyalgique

Les conclusions d’une analyse des résultats de recherches menées sur les effets de l’acupuncture dans le traitement de la fibromyalgie révèlent que l’acupuncture s’est montrée plus efficace que la médication dans la gestion à court et long terme de la douleur5. Comme l’acupuncture est considérée comme une intervention sécuritaire, les auteurs suggèrent que l’acupuncture pourrait être recommandée dans le suivi de la fibromyalgie. Dans le cas du syndrome de fatigue chronique, les résultats d’analyse suggèrent que l’acupuncture pourrait apporter un soulagement, mais que d’autres études seraient nécessaires pour supporter cette hypothèse6.

Expérience clinique dans le soulagement de la fibromyalgie

Dans ma pratique, j’ai pu accueillir de nombreuses personnes souffrant de fibromyalgie. J’ai remarqué que les effets positifs des traitements se manifestaient rapidement chez les personnes affligées du syndrome.

Les effets de l’acupuncture sur le stress sont largement étudiés. La recherche fondamentale démontre que l’acupuncture a des effets sur le système nerveux central chez le rat7. Considérant l’importance du stress tant dans la fibromyalgie que dans le syndrome de fatigue chronique, il est intéressant d’aborder le traitement d’acupuncture de ces conditions sous cet angle. De plus, l’effet antalgique de l’acupuncture étant reconnu, je n’hésite pas à utiliser ce mécanisme d’action pour aider à soulager les symptômes de douleur physique. Quand la fatigue est prédominante, l’orientation thérapeutique du traitement visera à revigorer la personne en stimulant sa vitalité, son énergie.

D’un point de vue psycho-émotionnel, des points d’acupuncture particuliers permettent de certaines libérations qui peuvent aider une personne à dénouer des éléments clés dans la présence de ces syndromes. Le suivi en psychothérapie sera souvent de mise pour soutenir en parallèle, car ces conditions demandent souvent une prise en charge multidisciplinaire pour être efficace.

En conclusion, gardez espoir dans le soulagement de la fibromyalgie et de la fatigue chronique, il existe peut-être un état d’être plus confortable que celui que vous expérimentez en ce moment.

Références

  1. Marques AP, Santo ASDE, Berssaneti AA, Matsutani LA, Yuan SLK. Prevalence of fibromyalgia: literature review update. Rev Bras Reumatol Engl Ed. 2017;57(4):356-363. doi:10.1016/j.rbre.2017.01.005
  2. Heymann RE, Paiva ES, Martinez JE, et al. New guidelines for the diagnosis of fibromyalgia. Rev Bras Reumatol Engl Ed. 2017;57 Suppl 2:467-476. doi:10.1016/j.rbre.2017.07.002
  3. Équipe interdisciplinaire du centre d’expertise en gestion de la douleur chronique associé au Réseau universitaire intégré en santé (RUIS) de l’Université de Sherbrooke sous la direction de Dr Étienne De Médicis. Algorithme de prise en charge de la fibromyalgie. Ministère de la Santé et des Services sociaux; ISBN : 978-2-550-72256-4
  4. Busch AJ, Webber SC, Brachaniec M, et al. Exercise therapy for fibromyalgia. Curr Pain Headache Rep. 2011;15(5):358-367. doi:10.1007/s11916-011-0214-2
  5. Zhang XC, Chen H, Xu WT, Song YY, Gu YH, Ni GX. Acupuncture therapy for fibromyalgia: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. J Pain Res. 2019;12:527-542. Published 2019 Jan 30. doi:10.2147/JPR.S186227
  6. Wang T, Xu C, Pan K, Xiong H. Acupuncture and moxibustion for chronic fatigue syndrome in traditional Chinese medicine: a systematic review and meta-analysis. BMC Complement Altern Med. 2017;17(1):163. Published 2017 Mar 23. doi:10.1186/s12906-017-1647-x
  7. Lee MJ, Ryu JS, Won SK, et al. Effects of Acupuncture on Chronic Stress-Induced Depression-Like Behavior and Its Central Neural Mechanism. Front Psychol. 2019;10:1353. Published 2019 Jul 5. doi:10.3389/fpsyg.2019.01353

L’acupuncture pour traiter les maladies immunitaires

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L’Ordre des Acupuncteurs du Québec dévoile aujourd’hui sa troisième capsule vidéo. Cette nouvelle capsule vise à informer le public des effets de l’acupuncture dans le traitement des maladies du système immunitaire. Bien que les solutions proposées par l’acupuncture dans le cas de ces maladies s’adressent surtout aux symptômes et ne peuvent les guérir, les bénéfices quant à la qualité de vie des patients sont indéniables. Le vidéo qui suit présente quelques pathologies dans lesquelles l’acupuncture s’est montrée efficace à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes.

Bon visionnement,

Mylène Veilleux, ac.

Texte de la capsule :

Les maladies auto-immunes, inflammatoires, chroniques et dégénératives affectent la vie de bien des gens. Ils en subissent leurs effets invalidants, et souvent, bien peu de solutions s’offrent à eux.

L’acupuncture peut soutenir ces patients et de plus en plus d’études le démontrent. L’arthrite, la sclérose en plaques, la fibromyalgie ou encore la maladie de Crohn sont de bons exemples de ces types de pathologies.

Un suivi en acupuncture permet entre autres de diminuer les symptômes de la maladie, de rétablir la mobilité, d’atténuer la douleur et de faire une différence au niveau du confort physique et psychologique.

Les traitements permettent bien souvent de réduire les crises, tant dans leur intensité que dans leur fréquence.

Les acupuncteurs évaluant les besoins propres à chacun, le rythme des visites varie d’un patient à un autre. Lorsque les résultats recherchés sont atteints, un suivi est parfois nécessaire pour maintenir les acquis. Les traitements sont possibles avec ou sans supervision médicale et même s’il y a prise d’immunosuppresseurs.

Les effets positifs de l’acupuncture favorisent la diminution du stress et de l’anxiété, améliorent le sommeil et contribuent donc à l’amélioration de la condition générale de santé. Elle permet au patient d’obtenir bien souvent un meilleur contrôle sur l’évolution de sa maladie et participe à rehausser sa qualité de vie.

L’acupuncture, pour un développement durable de la santé.

Un message de l’Ordre des acupuncteurs du Québec.

L’acupuncture dans le traitement de la douleur – Vidéo d’informations de l’Ordre des Acupuncteurs du Québec

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L’Ordre des Acupuncteurs du Québec dévoile aujourd’hui une deuxième capsule vidéo. Cette nouvelle capsule vise à informer le public des effets de l’acupuncture dans le traitement de la douleur. C’est avec beaucoup d’enthousiasme que je vous la partage aujourd’hui, puisque j’ai participé à l’élaboration de ces capsules au sein du Comité des communications de l’Ordre et que le sujet de la douleur m’interpelle particulièrement.

Bon visionnement,

Mylène Veilleux, ac.

Texte de la capsule :

L’acupuncture a acquis sa renommée grâce à son efficacité à traiter les douleurs. Documentés dans un grand nombre d’études, ses effets bénéfiques permettent d’atténuer celles-ci, qu’elles soient de nature aigüe ou chronique.

Traumatismes, blessures sportives, mouvements répétitifs, séquelles d’un accident ou problèmes dégénératifs : peu importe la cause, l’acupuncture peut traiter tous les muscles et les articulations du corps et ainsi permettre de soulager les patients.

Les traitements en acupuncture activent la cicatrisation des tissus et favorisent la circulation sanguine dans les zones douloureuses. Ils réduisent aussi l’inflammation, l’enflure et l’inconfort. Ils répondent aux besoins des patients qui souffrent entre autres de tendinite, de bursite, d’épicondylite, d’arthrite et de sciatalgie. L’acupuncture est également utile pour soulager d’autres types de maux, par exemple les migraines, les sinusites, la fibromyalgie ou le zona.

Par les bienfaits qu’elle procure, elle aide à diminuer la prise d’antidouleurs et d’anti-inflammatoires ainsi que leurs effets secondaires. Elle peut être utilisée avant ou après une chirurgie, mais également tout au long de la réhabilitation du patient.

La douleur s’accompagne souvent d’une série de symptômes que l’acupuncture permet de contrôler, comme le stress, la fatigue ou l’insomnie.

En faisant appel à un acupuncteur, les patients qui souffrent bénéficieront d’un impact réel et positif sur leur qualité de vie.

L’acupuncture, pour un développement durable de la santé.

Un message de l’Ordre des acupuncteurs du Québec.

Acupuncture et ventouses

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Vous avez peut-être remarqué les marques présentes sur le dos du nageur Michael Phelps lors des derniers jeux olympiques? Ces marques rondes d’un rouge vif ou foncé sont causées par les ventouses.

ventousesLes ventouses comptent parmi les outils dont l’acupuncteur dispose pour traiter selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise et peuvent aider dans plusieurs problèmes de santé.

Personnellement, je les utilise surtout dans les cas de lombalgies ou de douleurs musculaires. La plupart du temps, l’utilisation des ventouses permet un soulagement des tensions musculaires pendant le traitement ou dans les jours qui suivent.

J’utilise les ventouses de verre, mais il existe aussi, comme vous verrez dans la vidéo suivante, des ventouses en acrylique. Les deux procurent le même effet, une succion des tissus et liquides interstitiels visant à permettre un drainage et une circulation dans la zone atteinte.

Nul besoin d’être un nageur olympique pour recevoir un tel traitement, plusieurs acupuncteurs continuent de pratiquer cet art ancestral.

N’hésitez pas à communiquer avec moi pour toutes vos questions.

Mylène Veilleux, ac.

L’acupuncture et la douleur

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La douleur est différente d’un individu à l’autre pour un même problème. Certains ont un seuil de tolérance à la douleur très élevé tandis que d’autres ne la supportent pas. La douleur peut cacher un autre problème de santé, ce qu’il faut aussi garder en tête dans l’évolution de chaque cas.

Lorsque vous consultez un acupuncteur pour le traitement de votre douleur, vous pourriez avoir déjà essayé plusieurs autres avenues ou l’acupuncture pourrait être votre premier choix. Vous pourriez avoir été évalué par un médecin ou non. Vous pourriez avoir un diagnostic précis ou pas. L’acupuncteur pourra vous aider avec votre douleur, mais il pourrait venir un moment où vous aurez besoin de voir un médecin pour être évalué. Cela s’imposera surtout si vous n’avez aucune amélioration ou si vous avez une aggravation durable de votre état après une séance d’acupuncture. Il n’est pas rare que vous ressentiez une aggravation de vos symptômes après un traitement, mais cet état ne devrait pas persister au-delà de 48 heures.

Il peut être délicat de traiter la douleur. J’ai constaté une difficulté à soulager les patients atteints d’allodynie, une condition où un simple toucher est douloureux et qui peut survenir après des traitements de chimiothérapie dans des cas de cancer, par exemple. Cela dit, lorsque la science moderne n’offre plus de soulagement, l’acupuncture vaut la peine d’être essayée.

Plusieurs mécanismes d’action

L’acupuncture dans le traitement de la douleur peut agir de différentes manières. Avec les aiguilles, l’acupuncteur peut atteindre un point douloureux précis de la musculature et permettre de relâcher une tension. Lorsque le bon point est atteint, le soulagement peut même être immédiat et durable. Cependant, s’il rate sa cible, l’acupuncteur aura tout de même suscité une réponse de l’organisme qui aura un effet analgésique sur le corps entier. L’acupuncteur peut utiliser des points localement sur le site de la douleur ou encore sur des sites situés sur la même chaîne musculaire ou ailleurs sur le corps. Il pourra aussi utiliser des points de l’oreille qui présente une cartographie particulière du corps et permet de traiter sans blesser davantage la région, si nécessaire. L’auriculothérapie est utilisée dans plusieurs applications dont celle de la douleur chronique en remplacement des narcotiques. Dans la vidéo qui suit, vous pourrez voir comment l’acupuncture est administrée aux pilotes de l’armée américaine :

Lorsqu’on me consulte pour des cas de douleur, j’informe mes patients que l’acupuncture devrait apporter un soulagement d’ici 3 à 5 traitements. Je n’hésite pas à référer un patient à un autre thérapeute si je crois que l’acupuncture n’est pas ce qui convient ou à le diriger vers un médecin, si je crois que la lésion nécessite d’être évaluée.

Quelque soit le site de votre douleur et son intensité, vous pourriez essayer l’acupuncture, en autant que votre cas ne nécessite pas de soins d’urgence à l’hôpital. Dans le doute, vous pouvez appeler info-santé au 811, afin que l’on vous oriente adéquatement.

Mylène Veilleux, ac.